指導者育成コース
コース種別
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≪指導者コース受講生 毎月月初開始受講生募集中!第1次締切毎月20日≫
- 連絡先:Tel:03-5843-9102(不在の場合携帯に転送されます)080-6740-7915
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- 指導者育成コース(入門・基礎・初級)※指導未経験、初心者から受講可能です
- 指導者資格認定コース(入門・基礎・初級・中級・上級)
2020年 指導者認定3ヶ月集中コース・指導者育成コース募集
≪入門≫呼吸・プレピラティス・解し運動 ≪基礎≫骨盤運動・股関節運動・ピラティス基礎・バーオソル基礎
≪初級≫ピラティス初級・バーオソル初級≪バーオソル≫フランスのバレエダンサーのトレーニング、バレエ向きのトレーニング
コロナの感染を防ぐため、現在スタジオとzoom(TV電話)のオンラインレッスンにて指導者コースを開講しております。遠方の参加者もスマホやPCにて講義の内容を進めることが可能です。
※未経験~プロまで受講可
詳細はお問合せください。
【女性誌ananさんにも紹介されました!ボデイケアトレーニングコースのご案内】
ボディケアトレーニングコース
■対象
・肩こり、首痛、腰痛、股関節痛でお悩みの方
・O脚、X脚を改善していきたい方
・身体が硬くて柔らかくしたい方
・体幹を鍛えていきたい方
・自分の身体のボディケア方法を知りたい方
・自分の骨格で変えたい部分がある方
・ダンサー、アスリート、スポーツ選手で身体のメンテナンス方法を学びながら実践されたい方
・バーオソルピラティスを講義と実技両方で学びたい方
・指導者コースを考えているが運動未経験、体力や知識、経験に自信がない方、講義だけでなく実技を繰り返していきたい方
通常のクラスより講義と実技を両方含め、骨格改善を意識しながらも身体のパーツによりアプローチを加えた内容になります。
更に皆様に頭と身体で理解していただきやすい内容となっております。
※ご自身のご都合の良い日程をお選びいただきご受講いただきます。
※参加者の方の特性に合わせてボディケアの方法、骨格改善に沿った流れからより細かなアプローチをしてまいります。
※受講開始前と後で写真を取り身体の骨格の変化や軸の変化を確認してまいります。
■初級認定コース
一括払 528,000円※分割払より66,000円割引
分割払 594,000円※入門・基礎・初級 各課程198,000円
参加人数により開催時間は変動します。詳細はお問合せください。
会場:千駄木バレエスタジオastage (千代田線千駄木駅、京浜東北線・JR山ノ手線西日暮里駅、日暮里駅最寄り)
入門、基礎、初級
中級、上級(初級認定者以上受講可)
各課程165,000円+解剖学講義&認定試験受験料33,000円
※国家資格をお持ちの方は解剖学講義分16,500円割引、バレエ団所属またはプロレベルの活動をされているバレエダンサーの方は入門~初級418,000円(税込)にてご受講いただけます。
詳細はお問合せください。
参加者のスケジュールを調整の上、時間帯を決めてまいります。
遠方からのご参加ご希望の方はお早めにお問い合わせください。
HPのCONTACTよりお問い合わせください。
※電話はレッスン中や移動中で出られないことが多いです。メールでのお問い合わせをお願いしております。
どうそよろしくお願いいたします。
■中級認定指導者・上級認定指導者コース
■クラス演習コース
■年会費
賛助会員6,600円 正会員8,800円
※協会、認定指導者の知名度向上、活動拡大のために、プロモーション、広告費、運営費に使わせていただきます。何卒ご協力お願いいたします。
5年目更新の認定指導者も講義をご受講ください。スケジュールは各自お問い合わせください。
詳細はCONTACTよりお問合せください。
■入門コース
体験レッスンからプレピラティス、解し運動までの内容を学びリハビリトレーニングに対応できるレベル
受講料198,000円(税込)
■基礎コース
骨盤運動、股関節運動、背骨運動、軸の強化までの基本的な骨格改善に対応できるレベル
受講料198,000円(税込)
■初級認定コース
入門のリハビリトレーニングの内容からバーオソル、ピラティスメニューを学び体幹強化からスパイラルトレニング、あらゆる骨格改善に対応できるレベル
受講料594,000円(税込)
■プロ認定コース
入門のリハビリトレーニングの内容からバーオソル、ピラティスメニューを学び体幹強化からスパイラルトレニング、あらゆる骨格改善に対応できるレベル
プロのバレエダンサー、アスリート等技術を持ち通常よりも習得が早い者。プロフィール、実力にて判断させていただきます。 受講料385,000円+33,000円解剖学講義、認定試験(税込)
■骨格改善コース
※未経験から一般の方のための身体作りのコースになります。
まず自分の骨格を改善したいという方のためのコースになります。
身体の不調を取り除き腰痛や股関節痛を改善してご自分の身体のメンテナンスを集中して行いたい方はぜひご受講ください。
ご参加の方にはそれぞれに必要なトレーニングメニューをプレゼントさせていただきます。
バーオソルピラティスは
・股関節痛改善、ヘルニア等のリハビリトレーニング
・一般の方向けの肩こり、腰痛、ダイエット、猫背改善のための骨格改善トレーニング
・バレエダンサー向けの体幹、軸強化、バーオソル、ターアウト、スパイラルトレーニング
・運動強度のある方やアスリート向けの骨格改善、バランスボール等の体幹、軸強化トレーニング
レッスンを受けられる対象者により様々なプログラムを作成することができます。
ただメニューを覚えて資格を取得してもその段階では仕事にすることはできません。
大切なのは、「骨格を改善して整えていくメニューの順番」であり、「プログラムをどう組み立てて、お客様、生徒様にどう伝えるか」です。
たくさんのメニューをただ覚えるのではなく、求められているメニューを覚え、どのような順番であれば最短で骨格を整え効果のあるレッスンを提供できるプロになれるのか、がとても大切になります。
(社)バーオソルピラティス協会の認定指導者として登録するとリロクラブ提携企業の社員様へサービスが提供できるようになります。 認定指導者はただ講習を受けて合格するレベルではなく、レベルや指導力が高い方が認められる指導者を輩出する組織でありたいと考えております。
それが結果的に良いお仕事に繋がり、出版の決定や東京都創業サポート事業として認定された、バーオソルピラティスが選ばれる理由です。
「メンタル(心)と身体を繋げるトレーニングとして自分で骨格を改善して整えることの大切さ」を伝える使命をもち、バーオソルピラティスのパイオニアとして活動を広げていっていただきたいと思います。
※各課程の全ての講義にご参加され内容を習得された方に修了証をお渡しいたします。
※認定指導者を目指される方は入門~初級コース受講後、認定試験まで進んでいただきます。
※現役バレエダンサー、プロレベルの方は特別価格がございます。HPをご参照の上お問い合わせください。またコース受講料に関しては分割、クレジット払いも対応いたします。ご希望の方はお申し付けください。
bpa0813@gmail.com
※全ての日程にご参加できない方は後日講義を別日程でご受講いただけます。
指導者コースの内容をマスターされた方に各課程の修了証を発行いたします。全日程にご参加できない方は後日補講を行い技術を習得していただきます。
入門~初級課程の内容をプロで進みの早い方は30~35h,未経験者は指導者育成コース入門12-18h,基礎12-18h,初級12-18h課程、合わせて36~54hかかります。
認定指導者希望者は解剖学講義とクラス練習を行い、認定試験を受験いただきます。合格された方に認定証をお渡しします。今後協会の仕事やカルチャークラスの仕事も斡旋していきます。
※お申込み・お問合せはこちら→info@bpa.tokyo
■お問合せ、お申込み
バーオソルピラティス協会のLINE@に「お友達追加」と「メッセージ送信」でレッスン・指導者コース情を配信中♪報
入門コース
【内容】呼吸,プレピラティス,解し運動※主に正しい呼吸の基本から身体を解して整える内容を学んでいただきます。
基礎コース
【内容】骨盤運動,股関節運動,背骨運動※主に身体の関節を動かして身体を整えながら動きやすい身体を作っていく方法を学んでいただきます。
初級コース
【内容】バーオソル,ピラテイスメニュー※バーオソルはパリオペラ座に生徒を輩出しているバレエ学校の校長先生のバーオソルメニューを学んでいただきます。
基本のバーオソルメニュー、スパイラルトレーニングやターンアウトしやすいメニュー、ピラティスの骨格を歪めずに正しく体幹を鍛えるメニューを厳選して学んでいただきます。
中級コース
【内容】バランスボール,バーオソル,ピラティスメニュー※バランスボール,バーオソル,ピラティスのメニューで骨格を整え体幹を強化して実践でパフォーマンスの向上に生かせるメニューを厳選して学んでいただきます。
上級コース
【内容】プライベートレッスンで必要な知識:可動域チェック、リハビリトレーニングとして必要な知識、技術、経営、ビジネス、マーケティング等の知識、
※バーオソルピラテイスメニューを総合してリハビリトレーニングからダンサーアスリートに共通して幅広く指導できる技術とスキルを学びます。
バレエダンサーのトレーニング「バーオソル」、負傷した兵士のために考案された「ピラティス」、安全性重視の「整体理論」を取り入れた骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」は自分で整体するような感覚のトレーニングとして一般の方からダンサー、アスリート、治療家や医療従事者の方にも広まりつつあります。 また現役ダンサーやアスリートの方は一般クラスを積み重ねる形での指導者コースも検討しております。まずはご自身のメンテナンスをしにお気軽にご参加ください。 またその場かぎりの資格を与えるようなレベルの低い講習は行いません。 骨格改善トレーニングであるからにはきちんとした指導者を輩出していきますので、しっかりとした指導をさせていただきます。
※未経験でコースから受講される方は必ず講義前に一般クラスの実技を受講すること。指導者コース受講生は一般クラスを一回3000円にて受講可。コース終了生は3500円にて受講可。
一般レッスン単発3,300円
お支払いは各月の26日までにご入金をお願いいたします。
指導者育成コースの入門~初級は指導者認定コースと同じ講義になります。
認定コースをご受講される場合には解剖学の講義、認定試験を受けていただきます。
※求めるレベルは育成コースと認定コース受講生では異なります。
※育成コースは未経験から受講可となっております。
またバレエ団所属、現役バレエダンサーで技術を既にお持ちの方は
割引価格にて受講が可能です。
また優秀と認められた方は中級と上級を各課程165,000円→110,000円にてご受講いただけます。
■指導者コースお申込み、お問い合わせ bpa0813@gmail.com 基本的に入門からのご受講になります。一般クラスを受講されたことのない方は必ず指導者コース前の一般クラス(実技)からご受講ください。
参加者のレベルはプロフィールやキャリア、実際の実技をもとに公平に判断させていただき、
プロレベルの方は集中して進行できるようにさせていただきます。
また未経験で時間をかけて受講されたい方は講義をまず受けていただき、
その後の講義や実技で繰り返すことも可能です。
詳細はお問い合わせください。→bpa0813@gmail.com
※指導者育成コース希望者は各課程の講義の履修をお願いいたします。以前ご受講の方も復習でご受講いただけます。
※認定指導者コース希望者は必要履修時間の講義、クラス練習を行ってから認定試験をご受講いただきます。
※認定試験を受験いただき合格後認定指導者として活動ができます。
2018年各コース定員10名
短期集中コース、平日コース、土日祝日集中コースがございます。
- 短期集中コース
- 平日コース
開設クラス
指導者コース開講可能時間
※受講希望者のスケジュールにより日程をおさえていきます。ご希望により若干時間の微調整を行うことも可能です。
月曜10:00-12:00
水曜9:00-22:00
木曜10:00-12:00
金曜20:30-22:30
土曜10:00-12:00
日曜17:00-20:00
※開始時期、スケジュールは応相談 - 土日集中コース
開設クラス
土曜9:00-12:00,13:00-17:00,18:00-21:00 日曜9:00-12:00,13:00-16:00,17:00-20:00
※遠方者等でどうしても都合のつかない日程がある場合には補講を入れ日程を調整させていただきます。
※理事の紹介者、バレエ団所属経験有、もしくは現役バレエダンサー、ダンサーとしてプロ、あるいはプロレベルの技術、キャリアをお持ちの方は各期定員5名まで、特別価格(入門~上級378,000円)にて受講生を募集します。責任を持って全日程講義をご受講いただける方に限ります。優秀な方には指導者の指導をお願いします。詳細はお問合わせください。
受講料
- 認定試験評価レベル順
- 指導者育成コース(入門) ※修了証発行
- 指導者育成コース(基礎) ※修了証発行
- 指導者育成コース(初級) ※修了証発行
- 指導者資格認定コース(初級) ※認定証発行
- 指導者資格認定コース(中級) ※認定証発行
- 指導者資格認定コース(上級) ※認定証発行
賛助会員 年会費6,600円
正会員 年会費8,800円※2019年度開始
ご寄付・ご協賛(個人・法人)※ご寄付いただいた方の個人名、法人名を協会HP等にご紹介させていただきます。
※年会費やご寄付は協会の活動の宣伝や,認定指導者のプロモーションに使わせていただきます。
※認定試験合格の方には、指導者資格認定証を発行致します。
※再試験の方はフォロー講義、受験料33,000円がかかります。
コースの主な内容
- バーオソルピラティス入門:初心者から受講可
・バーオソルピラティスとは?
・バーオソルピラティスが考案された理由、バーオソル、ピラティスのメリット、デメリット、組み合わせることでほぼ完璧な骨格改善トレーニングになるわけとは?
・メインのトレーニング前に呼吸から入り、身体を解して関節を解し身体のコンデイションを整えるためのメニューの順番・流れを実際に体験していただき、正しい順番があることを学んでいただきます。
・胸式呼吸の分かりやすい指導法、骨盤調整メニュー - バーオソルピラティス基礎:ご自分の身体のケアができるレベル
・プレピラティス解説・メニューの流れの意味
・バーオソル基礎・ピラティス基礎
・解剖学講義(認定コースのみ) - バーオソルピラティス初級:指導者としてクラスを開講できるレベル
・ピラティス講義・実技
・バーオソル講義・実技 - バーオソルピラティス中級:協会認定講師として活動できるレベル
・バランスボールトレーニング中級編の講義・実技
※ただの筋力トレーニングやフィットネスの動きではなく、骨格を変えるための内容であり、背骨を引き上げるためのトレーニングです。
・バーオソル(バレエダンサーのトレーニング)の講義・実技
※バレエダンサーにも不可欠である、実践的なスパイラル・ターンアウトのトレーニングを行います。
・ピラティスの講義・実技
※より実践的でコントロールの必要なトレーニングを行います。
※全てのトレーニングにおいてただの運動クラスではなく、骨格を改善するための視点からメニューを学びます。 - バーオソルピラティス上級:協会の講師として活動できるレベル
・バランスボールトレーニング上級編の講義・実技
・対象者によるメニューの選定、アスリートやバレエダンサー、治療院にてリハビリとしても通用するトレーニングメニューの使い方、指導法を学んでいただきます。
・パリにてバーオソル研修※希望者
・基本的なメニュー、講義を学んでいただいたあとに月1回のフォローを入れさせていただきます。入門から上級まで認定試験を受けていただき、認定期間も含めて3年間、反復して内容を深めていただきます。
※ただのエクササイズのメニューをお伝えするのではなく、どうしたらリハビリに良いのか、怪我をさせないためのメニューの順番、効果的なメニューの順番など指導するのに最も重要な点を学んでいただきます。